Günlük yaşamın karmaşasında maruz kaldığımız stres, uykusuzluk yorgunluk, aşırı tuz tüketimi, sağlıksız ve düzensiz beslenme gözaltı morluklarının en büyük sebepleridir. Kimyasal kozmetik ürünlerini kullanıp gözaltı morluklarımızı kapatmayı kısa vadede başarsak bile; kullandığımız ürünler uzun vadede ciddi cilt problemlerine neden...
Fazladan kilo vermeniz yalnızca daha güzel bir görünüme kavuşmanızı sağlamıyor, ayrıca ayaklarınıza ve dizlerinize çok yük binmesini engelleyerek daha sağlıklı hissetmenize yardımcı oluyor. Diyet yapmak ise hepimiz için yorucu, ancak diyet yapmadan kilo vermek, birkaç yöntemi uygulamanız ile mümkün. Porsiyon...
Sivilce Lekelerini Gideren Doğal Yöntemler Günümüzün en büyük problemlerinden biri olan sivilce ve ciltte bıraktığı izler günlük yaşamımızı olumsuz ölçüde etkiliyor. Gelen soğuk havalarla birlikte cildimiz iyice yıpranıyor ve önemli ölçüde bakıma ihtiyaç duyuyor. Sivilceler Neden Oluşur? Öncelikle biz kadınlar makyaj olmazsa...
 Spora başlarken nelere dikkat edilmelidir?Spor yapmak basit bir uygulama gibi görünse de mutlaka dikkat edilmesi gereken birtakım kuralları olduğu bir gerçektir. Çünkü vücudun ham halinden çıkması için sürecin dikkatli bir şekilde kullanılması ve sporun uygulanması şarttır. Vücudun ham olması ani hareketlerle bir...
Yaz aylarında havaların sıcaklığıyla birlikte vücudumuzun da dengesi değişiyor. Bu yüzden yediğimiz yiyeceklere dikkat etmemiz gerekiyor. Peki bu yiyecekler neler olmalı? İşte size öneriler... Domates ve Salatalık Düşük kalorili olmasından dolayı yaz aylarında kahvaltıdan yatma vaktine kadar gün boyu domates tüketilebilir....

OKUMALISINIZ !

4,247HayranlarBeğen
1,020TakipçilerTakip et
11TakipçilerTakip et

Bu Hafta Eklenen Yazılarımız

Diğer Yazılarımız