Sağlık

Ana sayfa Sağlıklı Yaşam Sağlık

Bahçeyle Uğraşmak Göğüs Kanseri Riskini Azaltıyor

Sizin için harika haberlerimiz var hanımlar. Yeni yapılan bir araştırmaya göre bahçeyle uğraşmak göğüs kanseri riskini azaltıyor! Gerçek şu ki, bahçe hayatında aktif olmak göğüs...

Nefes Egzersizleri İle Rahatlama

Sinirlendiğinizde, stresli veya kaygılı olduğunuzda nefes alışverişlerinize dikkat ettiğinizde kısa ve sığ nefesler aldığınızı fark edeceksiniz. Derin nefes egzersizleri sayesinde fiziksel ve zihinsel sağlığımızı...

(İTP) İmmün Trombositopenik Purpura Nedir / Tedavisi Nasıldır?

İmmün Trombositopenik Purpura Nedir - İTP Nedir İTP Hastalığı Nedir? Deri içinde oluşan kanamalar sonucunda küçük kırmızı döküntüler meydana gelir ve kolay çürük oluşumu, kanamaya yatkınlık...

Çağımızın Sorunu Panik Atak Hastalığı

Şiddetli, bunaltıcı endişe ve korku hissinin aniden ortaya çıkmasına panik atak nedir. Kalp atışları hızlanır, nefes almakta güçlük yaşanır. Ölecekmiş veya delirecekmiş gibi bir...

Nane Yağı Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Nane yağının tıbbi olarak kullanılmasının uzunca bir tarihi var aslında. Dünya çapındaki farklı kültürlerde sıklıkla kullanılan nane yağının en bilindik özelliği, sindirime yardımcı olması....

Avokado Yağının Sağlık ve Güzellik İçin Faydaları

En sağlıklı yiyecekler arasında ilk beşte yer alan avokado, birçok meyvenin aksine sağlıklı yağlar içermektedir. Avokadodan elde edilen avokado yağı antioksidan ve sağlıklı yağlar...

Varis Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?

Çoğunlukla alt bacaklarda görülen varis, kadınlarda daha sık görülmektedir. Yetişkinlerin yaklaşık %25’i varis hastalığından mustarip. Dış görünüşe ve güzelliğe önem veren biz kadınları hem...

Plasebo Etkisi Nedir ve Nasıl Kullanılır?

Plasebo, Latince kökenli bir kelime olup hoşnut etmek anlamına gelir. Farmakolojik olarak etkisiz bir ilacın telkin yöntemiyle etki etmesine plasebo etkisi denilmektedir. Kimi zaman...

Su İçme Alışkanlığı Nasıl Kazanılır?

Yeterli su içmemek gün içinde yaptığımız büyük bir hata. Neden mi? Suyun bedenimiz için hayati bir öneme sahip olduğunu biliyoruz. Bunun dışında cilt bakımımıza...

Vücuttaki Ödem Nasıl Atılır?

Özellikle sıcak havalarda kadınların baş düşmanı haline gelen ödem (şişlik), vücudun çeşitli nedenlerle su tutup şişmesi demektir. Vücuttaki Ödem Nasıl Atılır? konusu detaylı bir...

Son Makaleler

Popüler İçerikler