PAYLAŞ

Darbe, Terör, Savaş ve Doğal Afetler Travması  İnsanı Nasıl Etkiler?

Son dönemlerde ülkemizde ortaya çıkan ve herkesi tedirginlik ve korku duygusuyla iç içe bırakan terör ve darbe gibi birtakım saldırılar;  özellikle toplum içerisinde yüksek oranda travma oluşmasına etki yaratmıştır. Son zamanlarda yaşanan bu tarz eylemler birçoğumuzda tedirginlik, korku ve güvensizlik ortamı oluşmasına etken olmuştur. Özellikle insanların evden çıkmaya korkmaya başlaması ve artık her geçen kişiden şüphe eder hale gelmesi kaygıların artmasına neden olmaktadır. Böyle durumlarda kaygı, endişe, korku, tedirginlik, güvensizlik, mutsuzluk gibi bir takım psikolojik travmalar ortaya çıkabilmektedir.

Özellikle insanları; artık güvensiz bir ortamda yaşama korkusu, huzursuz bir hale dönüşerek sürekli olarak endişe içinde yaşamaya itmiştir. İnsanlar içlerinden geçen hiçbir şeyi açıklayabilecek gücü bile kendilerinde bulamayarak içlerine kapanmaya başlamışlardır. Travmaların etkileri insanlarda hayattan kaçmaya kadar götürebilmektedir; ancak bu tarz etkilerin ortadan kaldırılması ve hayata bir şekilde devam etme zorunluluğu olduğunu bilmemiz gerekiyor. Özellikle bu konuda uzmanlar insanların mümkün oldukça normal yaşantılarına devam etmesi konusunda uyarıyorlar.

Ailenizde ve çevrenizde normal yaşantınıza devam etmeniz ve toplum olarak aynı şekilde hareket etmek gerekliliği ortaya çıkıyor. Özellikle terör olayları toplum içerisinde çaresizlik hissi yaratması nedeniyle bu tarz travmalar insanların üzerine bir karabasan gibi çöküyor. Bu durumlarda çaresizlik hissi insanların güvende olma ihtiyacını ortadan kaldırıyor. İnsanların en önemli ihtiyaçlarından biri yeme içme sonrasında güvende yaşama ihtiyacıdır. Bu tarz durumlar içerisinde ortaya çıkan her bir olay bu hislerin ortadan kalkmasına neden yaratabiliyor.

Terör, darbe, savaş gibi durumların  psikolojik etkileri nelerdir? 

Terör, darbe, savaş gibi durumlar psikolojik olarak birçok etki yaratmaktadır. Özellikle terör olayları saldırılar savaşlar ve bunun gibi  doğal afetler birçok kişide güvende olma hissinin ortadan kalkmasına neden oluyor. Birey sürekli olarak şaşkınlık, çaresizlik, umutsuzluk, kimseye güven duymama, kendi içine doğru kapanma, uykusuzluk, en ufak sesle irkilme, yüksek sesle konuşma sırasında korkma, olayların rüyalarda tekrar yaşanması, kâbuslar gibi daha birçok etken ortaya çıkabilmektedir. Bu tarz sorunların çok yüksek oranda olması mutlaka bir psikiyatri tedavisi gerektirmesini öne çıkarmaktadır.

Travmalar nasıl atlatılır?

Özellikle yaşanan travmaların atlatılması için mutlaka yaşam belirtilerinin hayata yeniden geçilmesi gerekir. Öncelikle yeniden yaşama belirtileri, sonrasında aşırı uyarılmışlık belirtileri ve son olarak da kaçınma belirtileri yer alıyor. Daha öncesinde patlama olmuş ya da kötü bir olay yaşanmış bir yere gitme isteği zorlaşıyor bu riski göze alarak gitmek ve hareket etmek zor ancak yine de terör gruplarının böyle bir amacı olması toplum olarak bu amacı gerçekleştirmemek anlamına gelmelidir. Yani terör grupları; insanları içine sindirmeye ve toplumdan uzaklaşma gibi baskılar yaratmayı hedefler! Zor da olsa kişinin normal yaşantısına geçmesi gerek! Ayrıca zor olsa da bir şekilde uykuya yemeğe ve birçok aktiviteye devam etmek şarttır. Aile ve çevre ile mutlaka toplumsal ilişkilerin devam etmesi gerekmektedir böyle olmadığı takdirde kronik psikolojik hastalıklar ortaya çıkacaktır.

 

BİR CEVAP BIRAK

Please enter your comment!
Please enter your name here