PAYLAŞ
göz altı torbaları

Gözlerin altında hafif şişlik şeklinde meydana gelen göz altı torbaları yaşın ilerlemesine bağlı olarak daha yaygın görülür. Yaşlanmayla birlikte vücuttaki kaslarda dokular zayıflar ve haliyle kaslarda sarkmalar meydana gelir. Göz altı torbaları da bu şekilde oluşmaya meyillidir. Göz altı torbaları yaşlanmadan farklı olarak yorgunluk, stres ve genetik faktörlerden kaynaklanabilir. Yorgunlukla oluşan göz altı torbaları yaşlılıktan sonra en sık rastlanan sebeplerden biridir. Uzun süre bilgisayar başında çalışmak, uzun saatler tv seyretmek, uykusuz kalmak göz altı torbalarının oluşmasında en önemli etkenlerdendir. Eğer siz de bu sebeplerden dolayı “göz altı torbalarından nasıl kurtulabilirim?” diyorsanız bu yazımız tam size göre.

Göz Altı Torbaları Nedenleri

Uykusuzluk

Eğer uyumaya çok fazla önem vermiyorsanız veya uyuduğunuzda da rahat bir yerde uyumayıp uykunuzu sağlıksız şekilde geçen bir zamana dönüştürüyorsanız hemen bu duruma bir dur demeniz gerekmekte. Zira göz altı torbaları en çok uykusuz kaldığınız zamanlarda meydana gelir.

Kalıtsal Özellikler

Ebeveynlerinizde veya yakın akrabalarınızda bu tür bir sorun var ise sizde de ilerleyen yaşta olması çok muhtemel.

Alerjik Sebepler

Şişlik, kızarıklık ve kaşıntının eşlik ettiği alerji veya dermatit: Alerjinlere bağlı olarak gözlerde kaşıntı meydana gelebilir. Kaşınan gözler ise gözaltında sıvı birikimine yani ödeme neden olur.

Göz Altı Torbaları; Çözüm Yolları

Soğuk Kompres Yapın

Göz altı torbaları için uygulanabilecek en basit yöntem, evde bir göz maskesi yapmaktır. Soğuk su ile temiz bir bezi ıslatın. Hafif basınç uygulayarak birkaç dakika boyunca göz altı ve çevresindeki cilde nemli bez ile uygulama yapınız. Soğuk su ile ıslatılmış veya içinde buz bulunan maskeler genellikle hızlı bir şekilde gözaltındaki dokuları sıkılaştırırlar. Soğuk kompresin etkisini tam gösterebilmesi için en az 10-15 dakika kadar gözlerin üzerinde tutulması gerekir.

Uykunuzu Alın

Geceleri uykunuzu almaya çalışın. Yetişkin bir insanın günde en az 7-8 saat uyuması gereklidir. Aynı zamanda yattığınız yerin rahat olmasına ve uykunuzu bölmemesine de dikkat etmeniz gerekmekte.

Uyku Düzeni Nasıl Sağlanır? – 11 Tüyo

Alerji Belirtilerinizi Azaltın

Alerjilerden mümkün olduğunca kaçının. Genellikle kozmetik ürünler, sabun, saç boyaları veya diğer alerjen ürünler siz de gözlerinize zarar verebilecek seviyede olabilir. Bu da gözleriniz için zararlıdır ve göz altı torbalarının oluşmasına neden olabilir.

Tıbbi Destek Alın

Göz altı torbalarının görünümü endişi verici haldeyse, uygulanabilecek tıbbi ve cerrahi tedavi seçenekleri için uzman doktora başvurmanız gerekmekte.

PAYLAŞ
Önceki makaleBahçe Şekillendirmenin 5 Yolu
Sonraki makaleKilo Vermeyi Engelleyen Hatalar
Ufuk Doğan
Adnan Menderes Üniversitesi’nde Yönetim Bilişim Sistemleri okuyan, gündelik yaşamdan keyif almasını bilen ve bunu hayat felsefesi edinmiş biri.

BİR CEVAP BIRAK

Please enter your comment!
Please enter your name here