PAYLAŞ
Güneş Yanıklarından Nasıl Korunabiliriz?
Güneş Yanıklarından Korunmanın 5 Yolu

GÜNEŞ YANIKLARI: KORUNMANIN 5 YOLU

Ve ek olarak güneş yanıkları için yaptığınız yanlışları düzeltmenin yolları,

Yanıklarınız hakkında kötü şeyler konuşacağımız için şimdiden özür dilerim. Ama yeni araştırmaların gösterdiği kadarıyla, güneş altında yaklaşık 3,5 saat harcandıktan sonra sahildeki şemsiyelerin altında bile olsanız güneş yanığı olma riskiniz %78’dir ama güneş kremi kullananlarda ise bu oran %25’tir. Peki, neden kreme veya şemsiyeye rağmen güneş yanığı olur? İşte nedenleri,

Sizin için doğru olan güneş kremini kullanmıyorsunuz!

Mineralli güneş kremlerinin yeterince kalın ve viskoz olup olmadığı hala tartışılmaktadır. Bakır oksit ve titanyum dioksit formülleri deriniz için opak küçük bir katman oluşturarak zararlı ışınları süzer, güneş yanıkları için ideal bir koruyucudur ve bunun dışında uzun süre etkilidir. Hepsinin yanında doğa için de tamamen zararsızdır ve çözünür.

Uzun süre maruz kalınmamalı

Herkesin bildiği üzere güneş yanıklarının sebeplerinden biri de güneşe gereğinden fazla maruz kalmak. Bir araştırmaya gün içerisinde güneşe maruz kalınacağı zamanlarda ikinci kez sürülen güneş kremleri yanık riskini %63 gibi yüksek bir oranda azaltıyor.

Yanlış aksesuar ve giysileri giyiyorsunuz

Eski bir tişört maalesef ki güneş ışınlarını kesmek için yeterli olmaz. Uzun kollu astarlı ve koyu renkli bir güneş koruyucu daha çok işinize yarayabilir

Şapka takmayı önemsemiyorsunuz

Aslında çok fazla ironi içeriyor: Yayvan çevresi ve ince katmanlarından dolayı güneş şapkası olarak adlandırılan bu şapkalar güneş ışığını geçirdiği için kafatasınızda güneş yanıklarına neden olabiliyor. Bu tarz daha çok şıklığa önem veren ürünler yerine, daha sıkı ve ışık geçirmeyen şapkalar tercih etmenizi öneriyoruz.

Yeterince hazırlanmıyorsunuz

Bazı durumlar için güneş ışığındaki zararlı ultraviyole ışıkların deriye nüfuzunu engelleyen birtakım haplar kullanılmaktadır. New York’ta yapılan araştırmalar sonucu da güvenirliliği kanıtlanmıştır. Ama tabii ki, fazla maruz kalının güneş ışığına karşı bir etkisi yoktur. Günde ortala doğrudan alınan 30 dakikalık güneş ışığına karşı oldukça etkili olduğu saptanmıştır.

Kendinizi istenmeyen yanıklardan koruyarak tatilinizin tadına daha fazla varabilirsiniz. Ayrıca güneş ışınlarından korunmak için size özel hazırladığımız maske önerilerini de değerlendirmeyi unutmayın. Yazı için buraya tıklayabilirsiniz.

BİR CEVAP BIRAK

Please enter your comment!
Please enter your name here