PAYLAŞ

Kepek, kuru kafa derisinden veya seboreik dermatitten (kırmızı pullu kaşıntılı döküntü, yağlı egzama) kaynaklanmaktadır. Ayrıca egzama, sedef hastalığı veya bir mantar türü olan malasseziya da kepek oluşumunu etkilemektedir. Peki kepek nasıl yok edilir?

Kepek Nasıl Yok Edilir? Kepekten Kurtulma Yolları

Eczanelerde kepeğe çözüm için olan şampuanların içerikleri şu şekilde:

  • Çinko pritiyon: mantar ve bakteriyi hedef alır.
  • Ketokonazol: mantarla savaşır.
  • Katran ve selenyum sülfit, kafa derisinde teker teker ölen hücrelerin azalmasına yardımcı olur.
  • Salisiklik asit ise pulların yıkama ile uzaklaşmasına yardımcı olur.

Kepek Problemi İçin Evde Uygulanabilecek Yöntemler

ASPİRİN: Aspirin, medikal kepek şampuanlarında bulunan salisilik asitle aynı aktif madde içermektedir. İki adet aspirini ezerek, şampuanınıza ekleyerek kepeklerin pul pul dökülmesine yardımcı olabilirsiniz. Her saç yıkamada bu şampuanı kullanabilirsiniz. Sadece saçınızda 1-2 dakika kaldıktan sonra yıkamaya özen gösterin. Ardından içerisine aspirin karıştırılmamış şampuanınızla bir kez daha yıkayabilirsiniz.

ÇAY AĞACI YAĞI: Yapılan bir araştırmaya göre %5 çay ağacı yağı içeren şampuanlar kepek sorununu gözle görünür bir oranda azaltmaktadır. Siz de şampuanınıza birkaç damla çay ağacı yağı ekleyerek kolayca hazırlayabilirsiniz.

KABARTMA TOZU: Saçlarınız ıslattıktan sonra bir avuç kabartma tozu ile kafa derinizi dinç bir ovabilirsiniz. Şampuanlama kısmını atlayarak direkt durulayın. Kabartma tozu kepek oluşumuna neden olan mantarları azaltmaktadır. İlk denemelerinizde saçlarınızda kuruluk gözlemleyebilirsiniz ancak birkaç hafta sonra saç deriniz yeniden doğal yağlar üretmeye başlayarak saçlarınızı yumuşaklığına kavuşturacaktır.

Elma sirkes, kepeği yok etmede önerilen etkili yollardandır.

ELMA SİRKESİ: Dr. Mehmet Öz, elma sirkesinin asitliğinin kafa derisi pH‘ını değiştirerek mantarların oluşmasını zorlaştırdığını söyledi. ¼ bardak sirke ile ¼ bardak suyu bir sprey şişesinde karıştırın ve kafa derinize uygulayın. Bir havlu ile saçlarınızı sardıktan sonra 15 dakika ile 1 saat arası (hassasiyetinize göre) bekleyin ve normal bir şekilde yıkayın. Haftada iki kez yapabilirsiniz.

AĞIZ BAKIM SUYU: Ciddi kepek sorunlarında saçlarınızı her zaman kullandığınız şampuanla yıkayın ve alkol bazlı ağız çalkalama suyu ile durulayın. Ardından saç kreminizi uygulayabilirsiniz. Ağız bakım suyu mantar karşıtı özelliğiyle kepek oluşumuna sebep olan mantarların gelişimini engeller.

HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI: Banyodan önce 3-5 çorba kaşığı Hindistan cevizi yağını kafa derinize masaj yaparak uygulayın ve yaklaşık bir saat bekleyin. Ardından normal bir şekilde saçlarınızı şampuanlayabilirsiniz. Hindistan cevizi yağı içerek şampuanlar da kullanabilirsiniz.

LİMON: 2 yemek kaşığı limon suyu ile saç derinize masaj yapıp ardından su ile durulayabilirsiniz. Hassas cilde sahip olanlar 1 çay kaşığı limon suyu ile 1 bardak suyu karıştırarak saçlarını bu karışımla durulayabilirler. Kepekler yok olana kadar günlük kullanabilirsiniz. Limonun asitliği kafa derisinin pH‘ını dengeleyerek kepeği azaltacaktır.

TUZ: Sofra tuzunun aşındırıcı özelliği sayesinde kafa derisi için mükemmel bir peeling maddesi olabilmektedir. Banyodan önce kuru saç diplerinize tuzla masaj yaparak peeling yapabilirsiniz. Kafa derinizi kepeklerden temizleyerek şampuana hazır hale getirir.

ALOE VERA: Şampuanlamadan önce kafa derinizi aloe vera ile masaj yaparak, saç diplerinizin kaşınmasının önüne geçebilirsiniz. Aloe veranın soğutucu etkisi, kaşınma hissini yatıştıracaktır.

SARIMSAK: Sarımsak, mikrop öldürücü özelliğiyle kepeğe neden olan bakterilerin yok olması için mükemmel bir ürün. Sarımsakları ezin ve kafa derinizde ovun. Keskin kokusundan kaçınmak için ezilmiş sarımsağın içerisine bir miktar bal katabilirsiniz. Uygulamanın ardından her zamanki gibi saçlarınızı yıkabilirsiniz.

ZEYTİNYAĞI: 10 damla zeytinyağıyla kafa derinize masaj yapın ve havlu ile sararak uyuyun. Ertesi sabah şampuanlayın. Daha hızlı bir çözüm için zeytinyağı içeren şampuanlara bakabilirsiniz.

 

Bu yazımızda kepek nasıl yok edilir, kepek problemi için evde uygulanabilecek yöntemler konusunda açıklık getirmeye çalıştık. Kepeğin yanı sıra saç dökülmelerinden mustaripseniz Saç Dökülmesine Karşı Önlemler yazımıza göz atmanızı öneriyoruz.

BİR CEVAP BIRAK

Please enter your comment!
Please enter your name here