PAYLAŞ
Menopoz belirtileri ne zaman başlar?

Menopoz nedir?

Adet kanamalarının düzensizliği ve daha sonrasında da kesilmesi ile oluşan döneme  menopoz adı verilmektedir. 40 yaş ile 55 yaş arasında ortaya çıkan ve bir kadının yumurtlama döneminin artık sona ermesi anlamına gelen menepoz bazı durumlarda erken oluşabilme ihtimalini de taşır.
Otuzlu yaşlar üzerinde de menopoz yaşayan kişiler bulunmaktadır. Kadının genelde hayatının üçte birini yaşadığı bu dönem;  doğal bir süreçtir.

40 yaşından önce gerçekleşmiş olan menopoza erken menopoz adı verilmektedir. Menopozda olması gereken hiçbir belirtinin dışında rahatsızlık yaşamadan da yaşanabilmektedir. Bazı dönemlerde kadınların bir kısmında yoğun bir takım sorunlar oluşabilmesi ve etken olabilmektedir.Menopoz kadınlık hormonları olarak adlandırılan östrojen ve progesteron hormonlarının azalmasıyla ortaya çıkan bir durumdur. Kırklı yaşlardan sonrasında yumurtalıklarda bu hormonların üretimi azalmaya neden olur ve bu durumda menepoza ortam yaratır. İlk olarak adetlerin düzensiz olması ile belirtiler başlar.

Kanama miktarının azalması, yumurtlama azalmasıyla hamile kalma ihtimali de oldukça düşük seviyelere iner. Ayrıca östrojen hormonunun azalmasına bağlı olarak bazı etkiler ortaya çıkabilmektedir. Bu belirtiler genelde ateş basması, gece terlemesi, yüzde kızarıklıklar, çarpıntı gibi durumlardır. Yalnız bu durum veya belirtiler herkeste aynı şekilde görülmez. Menopoz dönemi ilerleme süresi içerisinde 3-5 yıl sonrasında bu belirtiler azalır.

Bunun yanı sıra aşırı sinirlilik, depresyon, gerginlik, anksiyete bozukluğu, uyku kalitesinde azalma,  uyku da kısalma olması ve ayrıca eklem ve baş ağrısı, kaslarda ağrı ve cinsel isteksizlik durumu ortaya çıkabilmektedir. Bazı durumlarda menepoz sırasında cinsel ilişkide ağrılı durum oluşabilmektedir. Vajinanın incelmesi ve esnekliğini kaybetmesi nedeniyle cinsel ilişkide sorunlar oluşabilmektedir.

Menopoz Nedir Nasıl Anlaşılır ?

Ayrıca vajinada kuruluk ortaya çıkar ve bu durumda cinsel ilişkilerde sorun yaratır. İlerleyen dönemlerde menopoz süresince kaybedilen hormonların etkisiyle kemik erimesi kalp ve damar hastalıkları gibi bir takım sorunlar ortaya çıkabilmektedir.  Ayrıca bu durumun düzeltilmesi için mutlaka takviye birtakım kalsiyum alımı sağlanmalıdır.

Özellikle süt ve süt ürünleri gibi gıdaları tüketmek bu yaştan sonra çok daha önemlidir. Bazı durumlarda östrojen hormonunun takviye edilerek ilaçlar yoluyla verilmesi sağlanır. Ancak menopoz sürecinin doğal bir süreç olduğu kabul edilmesiyle bu gibi takviyeler birçok hekim tarafından önerilmemektedir.

Östrojen hormonu bazı durumlarda alzheimer hastalığı ya da bağırsak kanseri görülme riskini de azaltır. Ancak bunun için mutlaka bir hekime tanışmak ve menopoz sonrasında görüşmek önem taşımaktadır. Ayrıca psikolojik destek almak da faydalı olacaktır.

 

 

BİR CEVAP BIRAK

Please enter your comment!
Please enter your name here