PAYLAŞ
Migren Nedir

Migren nedir denince aklınızda pek de iyi şeylerin canlanmadığını biliyoruz. Bu hastalık her ne kadar toplumda çok fazla yaygın olsa da migren hakkında pek bilgi sahibi değiliz. Migren nedir, belirtileri ve tedavisi nelerdir, bu soruların cevaplarını migren üzerine olan bu yazımızda bulabilirsiniz.

Migren Nedir?, Migren Nasıl Geçer

Migren, çok genel anlamıyla şiddetli baş ağrısı olarak tanımlanabilir. Bu hastalığın öncesinde pek çok faktör migreni tetikleyebilir veya sonrasında da hiç tahmin etmediğiniz durumlar devamında gelebilir. Genellikle 15-55 yaşları arasında görülür. Migren, şiddetine göre birkaç saatte geçebileceği gibi birkaç günde geçmediği durumlar da olabilir. Başın tek tarafında olabileceği gibi çift taraflı da görülebilir.

Migren Belirtileri Nelerdir?

Migren belirtileri, migren ile birlikte başlayan baş ağrısından biraz önce kendini hissettirir, bu şekilde migren ağrıları ile karşılaşacağınızı önceden anlamanız mümkündür. Migren ağrıları esnasında ve sonrasında yaşananlar da migren teşhisi konmasında önemlidir. Başın bir veya her iki yanında görülen orta şiddetli ve çok şiddetli ağrılar, bu ağrılar sonrası günlük işleri yapamaz hale gelme, hasta ve kusacak gibi hissetme durumu, ışık ve sese karşı çok fazla hassasiyet olması migren belirtileri arasında sayılır.

Migren Sonucu Oluşan Baş Ağrılarının Sebepleri Nelerdir?

Migrenin günümüzde kesin sebepleri bilinmemektedir. Uzmanların tahminine göre ise genel sebep; sinirsel iletim, kimyasallar ve beyindeki kan akışında oluşan birtakım düzensizlikler olarak görülmektedir.

Migren Ağrılarını Tetikleyen Faktörler Nelerdir?

Bazı migren hastaları, ağrıları tetikleyen faktörleri yaşayarak kendileri keşfederken bazı hastalar bunu yapamamaktadır. Olası faktörler ise alerjik reaksiyonlar, yüksek şiddette ışık ve ses, keskin kokular, stres, depresyon, anksiyete, fiziksel aktivite sonucu oluşan aşırı yorgunluk, düzensiz uyku, sigara ve alkol tüketimi, beslenmede bozukluklar olarak sayılabilir.

Migren İçin Ne Yapılabilir?

Migren için tek başına bir tedavi yöntemi olmamakla beraber yaşam standartlarında yapılacak ve dikkat edilecek bazı değişiklikler ağrılarınızın sıklığını veya şiddetini azaltmada yardımcı olacaktır. Düzenli bir şekilde uyumak, beslenmeye dikkat etmek, stres seviyesini azaltmak, yeterli miktarda su içmek ve spor yapmaya yeterince vakit ayırmak migren sorununun önüne geçmenizi sağlar.

 

BİR CEVAP BIRAK

Please enter your comment!
Please enter your name here