PAYLAŞ

Sizlere uzun ve mutlu bir ilişkinin 12 sırrı listemizi derledik

Hiç aptalca hatalar yaparak ilişkinizi mahvettiğinizi düşündüğünüz oldu mu? Bazen sevdiklerimizin değerini ancak onları kaybettiğimizde anlıyoruz. Neden böyle olduğunu düşünmeye başladığımızda ise boş yere birbirimizi ne kadar çok kırdığımızı, sorun çıkardığımızı, birçok şeyi abarttığımızı ve hoşgörüden uzaklaştığımızı fark ediyoruz.

Geriye dönüp pişman olmamayı, hem sevdiğiniz insanla hem de arkadaşlarınızla uzun süren ve mutlu ilişkilere sahip olmayı herkes gibi siz de istemişsinizdir. İşte uzun ve mutlu bir ilişkinin 12 sırrı :

1

Gerçeklerle Barışın

İlişkiniz hakkındaki tüm doğrularla barışın. Kendi hislerinizi ve düşüncelerinizi, sevdiğiniz kişinin hislerini ve düşüncelerini ve bununla beraber içinde bulunduğunuz dış dünyanın gerçeklerini bütünüyle kabullenin. Eğer gerçeklerden uzaklaştığınızı fark ederseniz çabalayın ve kendinizi engelleyin. Kabullenmek istemediğiniz gerçekler, ileride ilişkinizi en çok yıpratan şeylere dönüşecektir. Gerçeklerle barışmak, düzgün ilişkinin sırları arasında yer almaktadır.

2

Farklılıklarınızı Kabullenin

İlişkilerdeki en büyük tehlikelerden biri sevdiğiniz insanın sizinle aynı kişiliğe sahip olduğu yanılgısına kapılmanızdır. Her konuda aynı düşünmek ve aynı hissetmek mükemmel bir çift olduğunuzu göstermez. Benliğimiz kendimize bu kadar yakın olan bu insanın bizden farklı düşündüğünü kabullenmek istemez. Yapmanız gereken en doğru şey sevdiğiniz kişiyi her yönüyle tanımak ve onu hatalarıyla ve farklılıklarıyla kabul etmek. Bu kabulleniş, iyi bir ilişki için yapılması gereken en önemli şeylerden biridir.

3

Söylemekten Çekinmeyin

Yakın olduğunuz insanlarla düşüncelerinizi olabilecek en dürüst, en korkusuz ve en rahat şekilde paylaşın. Kendinizi, düşündüklerini, hissettiklerinizi özgürce anlatın. Sınırları kaldırın. Karşınızdakine bilmesi gerektiğini hissettiğiniz her şeyi anlatın. Eğer o anda ona sarılmak istediğinizi hissederseniz bunu söyleyin, inanın karşınızdakine de iyi hissettirecektir.

4

İletişiminizdeki Engelleri Kaldırın

Ne kadar açık ve dürüst olursanız, ilişkiniz o kadar kolay yürüyecektir. Saygı ve hoşgörü çerçevesinde kendinizi en rahat anlatabileceğiniz yöntemi belirleyin ve tartışmalarınızı bu çerçevede sürdürün. Kendinizi anlatın. Karşınızdakinin kafasındaki belirsizlikler arttıkça sorunlar da çoğalacaktır.

5

Duygularla Ahenk İçerisinde Olun

İletişim kurarken sevdiğiniz kişinin yalnızca söylediklerini değil, sözcüklerinin altında yatan duyguları da anlamaya çalışın. Karşınızdakinin ruh halini (kızgın, üzgün, endişelenmiş veya keyifli olduğunu) de söyledikleriyle beraber hesaba katın. Ses tonuna, beden hareketlerine dikkat edin. Söylenmeyen sözler bu detaylarda gizlidir. Olaylara bu şekilde yaklaşmanız karşınızdakini daha kolay anlamanızı sağlayacaktır.

6

Problemlerinizi Konuşmak İçin Zaman Belirleyin

Bu ilişkideki birçok problemi çözmek için sihirli bir yöntemdir. Belli aralıklarla ilişkiniz hakkında konuşacağınız buluşmalar yapın. Nelerden rahatsız olduğunuzu, nelerin daha iyi olabileceğini aynı zamanda nelerin sizi çok mutlu ettiğini birbirinize anlatın. Böylece ilişkiniz hakkında her şeyin farkında olacak ve uzun süreçte sorunlar çıkmasını da engellemiş olacaksınız.

7

Güvenmeyi Öğrenin

Sevdiğiniz insana ne kadar çok güvenirseniz o kadar sağlam bir ilişkiniz olacaktır. Bu güveni geliştirmek ve karşınızdakinin güvenilirliğini anlayabilmek için elinizden gelen her şeyi yapın. Kırılgan yanlarınızı, sırlarınızı anlatın. Onu da sizinle paylaşması için teşvik edin. Eğer karşınızdakine güvenemediğinizi hissediyorsanız uzun süreçte bu ilişki zaten yürümeyecektir.

8

Karşınızdakinin Mahremiyetine Saygı Gösterin

İlişkide güvenin en büyük göstergesi birbirinizin sınırlarını tanımak ve özel yaşamına saygı göstermektir. Sevdiğiniz kişinin özel bir yaşamı olmasına izin vermeli ve kendi kendine veya başkalarıyla yapmak istediklerini desteklemelisiniz. Karşınızdakinin de bir birey olduğunu, sizden ayrı da bir yaşamı bulunduğunu kabul etmelisiniz. Bu ilişkinize sürekli bir mutluluk getirecektir.

9

Sağlıklı Tartışmalar Yapın

Evet, bazen tartışmak faydalı olabilir! Hiçbir zaman tartışma yaşanmayan mükemmel bir ilişki beklemek, kısa sürede ilişkinizin sonunu getirecektir. Anlaşmazlıkların da bu işin bir parçası olduğunu kabul edin. Sorunlarınızı tartışmak için stratejiler uygulamayı öğrenin. Örneğin her tartışmaya karşınızdakini ne kadar sevdiğinizi ve değer verdiğinizi söyleyerek başlayın. Gerçekleri ve neler hissettiğinizi anlatın. Karşınızdakini suçlamaktan vazgeçin. Anlamaya çalışmak için tartışın. Hata yaptığınızı anlarsanız hızlıca ve bolca özür dilemekten çekinmeyin. Tartışmaların sonunda duygusal bağınızı tekrar kurmaya çalışın.

10

Kendinizi Ertelemeyin

İlişkiyi karşınızdaki için değil kendiniz için yaşadığınızı hatırlayın. Öncelikle kendi hedeflerinizi, hayallerinizi gerçekleştirmeye çalışın. Sevdiğiniz kişinin ihtiyaç ve dileklerinin sizinkilerin önüne geçmesine izin vermeyin. Dürüst olun ve karşınızdakine isteklerinizi söyleyin. Aksi takdirde hem kendinize hem de sevdiğiniz kişiye karşı içinizde sürekli dargınlık ve kızgınlık barındırırsınız.

11

Uzlaşmacı Olun

İlişkinizin hem kendinizin hem de sevdiğiniz kişinin ihtiyaçlarını karşıladığına emin olun. Anlaşmazlıklara iki tarafı da mutlu edecek uzlaşmacı çözümler arayın. Gereksiz fedakarlıklardan kaçının. Yalnızca kendinizi düşünmekten de kaçının. Olaylara karşınızdakinin bakış açısıyla da bakmaya çalışın.

12

Değişimi Kabul Edin

İnsanlar da ilişkiler de zamanla değişir. Bu yas tutulacak bir şey değil, hayatın gerçeklerindendir. Bazen ilişkilerin her iki tarafı da mutlu edebilmek için farklılaşmaya ihtiyacı vardır. Birbirlerine uygun olan insanlar zamanla birbirleri için yanlış insanlar haline de gelebilir. Karşılıklı mutluluk bunları kabul etmekte ve ne olursa olsun kendinizi ertelememekte gizlidir.

Hazırladığımız uzun ilişki için tavsiyeler bu kadar. Ancak unutmayın, bu ikinizin arasındaki bir ilişki. Hatalarınızdan ders çıkararak her şeyi en iyi şekle getirme çabanız, mutlu ve uzun bir ilişki için en önemli sır belki de…

BİR CEVAP BIRAK

Please enter your comment!
Please enter your name here