PAYLAŞ

Cildimiz hayatımız boyunca bizimle birlikte olduğundan sağlıklı ve güzel görünmesi isteriz. Kimi zaman yüz bakımımıza gösterdiğimiz özeni vücudumuz için göstermiyoruz. Sağlıklı ve bakımlı bir görünüm sağlamak için tavsiyeler içeren vücut bakımı için yapılması gerekenler yazımızı sizler için derledik.

Vücut Bakımı İçin Yapılması Gerekenler

Su içmek, en önemli maddelerden biridir. Güzel bir cilt için vücudunuz yeterli miktarda sıvıya ihtiyaç duymakta. Günde 8 bardak su içmek cildinizi nemlendirerek cildinizin doğal parlaklık kazanmasını sağlayacaktır.

Vücut Bakımı Nasıl Olmalı?

Cildin sağlıklı kalmasını sağlamak için güneş kremi uygulamadan güneşe çıkmayın. Cilt tipinize uygun güneş kremini belli aralıklarla uygulamayı unutmayın. Günün en sıcak saatlerinde mümkün olduğunca güneşten uzak kalmanız uzmanlar tarafından şiddetle önerilmekte.

Duş sonrasında cildiniz kurumaya yatkınsa cildiniz için uygun duş jeli kullanmalısınız. Kullandığınız ürünler oldukça sert ürünlerse, cildinizi fazla bir şekilde kurutabilir. Bu yüzden duşta yağ içeriği zengin sabunlar kullanabilirsiniz.

Duştan sonra vücut nemlendiricisi uygulamayı unutmayın. Shea yağı içeren kremler, cildinizi nemlendirmek için güzel bir tercih olacaktır.

Vücut Peelingi Nasıl Yapılır?

½ bardak zeytinyağı ve ½ bardak şekeri iyice karıştırıp cildinize masaj yaparak uygulayın. Ilık su ile temizledikten sonra mikrodalgada hafif ısıttığınız balı vücudunuza sürün ve 30 dakika bekleyin.

½ bardak deniz tuzu, ¼ bardak Hindistan cevizi yağı ve 10 damla okaliptüs yağını bir kapta karıştırın. Banyodayken vücudunuza nazikçe ve masaj yaparak uygulayınız.

½ bardak tatlı badem yağı, ½ bardak bal, 1 bardak beyaz şeker, ½ yemek kaşığı portakal yağı ve 1 yemek kaşığı rendelenmiş portakal kabuğunu karıştırın. Dairesel hareketlerle masaj yaparak tüm vücudunuza uygulayın ve durulayın. Yatmadan önce bu bakımı yaparak cildinizin derinlemesine nemlenmesine yardımcı olabilirsiniz.

Limon yağı, portakal yağı gibi bazı bitkisel yağlar ışığa karşı hassas yağlar olduğundan gece ve evde kullanımı uygundur. Güneş ışınlarına maruz kalmamak için uygulamadan 12-18 saat beklemenizde fayda bulunmaktadır.

 

Günlük hayatın koşuşturmacasında cilt bakımına ayırdığımız vakti vücudumuz için ayırmayarak vücudumuz için büyük haksızlık ediyoruz. Vücut Bakımı İçin Yapılması Gerekenler yazımızda evde kolayca uygulayabileceğiniz tariflerle, vücut bakımını kolay bir hale getirmeye çalıştık. Koreli Modeller İçin Pürüzsüz Cildin Sırrı yazımızı okumak isteyebilirsiniz.

BİR CEVAP BIRAK

Please enter your comment!
Please enter your name here